Plíseň nehtů
Plíseň nehtů, odborně známá jako onychomykóza, je běžný problém, který postihuje nehty na nohou i rukou. Může začít jako drobná skvrna na nehtu, ale pokud se neléčí, může přerůst v nepříjemný zdravotní i estetický problém. V tomto článku se podíváme na to, co plíseň nehtů způsobuje, jak ji rozpoznat, a hlavně – jak se jí účinně zbavit.
Co je plíseň nehtů a jak vzniká?
Plíseň nehtů je infekce způsobená mikroskopickými houbami, které se dostanou pod nehet nebo do jeho okolí. Tyto houby se množí v teplém a vlhkém prostředí, což je důvod, proč plíseň často vzniká u nohou, které tráví celý den v uzavřené obuvi.
Mezi hlavní příčiny patří:
- Nedostatečná hygiena: Špatné mytí nohou nebo jejich dlouhodobé ponechání ve vlhku.
- Uzavřená obuv: Obuv, která nedýchá, zvyšuje vlhkost kolem nohou.
- Poranění nehtu: Drobná zranění umožňují houbám snáze proniknout do nehtu.
- Oslabená imunita: Lidé s oslabeným imunitním systémem jsou náchylnější k infekcím, včetně plísní.
- Sdílení pomůcek: Používání společných ručníků, nůžek nebo návštěva veřejných bazénů a saun.
Jak plíseň nehtů poznat?
Příznaky plísně nehtů mohou být nenápadné, ale postupem času se zhoršují. Nejčastěji se projevují takto:
- Změna barvy nehtu (nažloutlá, hnědá nebo bělavá skvrna).
- Zahuštění nehtu nebo jeho křehkost.
- Deformace nebo odlupování nehtu.
- Zápach z postiženého nehtu.
- Bolest při chůzi nebo dotyku, pokud je infekce pokročilá.
Jak se plíseň nehtů léčí?
1. Lokální přípravky
Pro mírné formy plísně existují volně prodejné přípravky, jako jsou antimykotické laky nebo krémy. Ty se nanáší přímo na nehet a jeho okolí. Léčba však vyžaduje trpělivost, protože nehty rostou pomalu a výsledek je viditelný až za několik týdnů či měsíců.
2. Perorální léčba
U závažnějších případů lékař může předepsat antimykotické tablety, které působí na infekci zevnitř. Tyto léky bývají účinné, ale mohou mít vedlejší účinky, proto je důležité dodržovat pokyny lékaře.
3. Odstranění postižené části nehtu
V některých případech je nutné chirurgicky nebo chemicky odstranit postižený nehet, aby se infekce lépe dostala k podloží nehtu.
4. Laserová terapie
Moderní metodou je ošetření laserem, které ničí houbu bez poškození okolní tkáně. Tato metoda je rychlá a efektivní, ale bývá finančně nákladnější.
Prevence plísně nehtů
Prevence je klíčem k udržení zdravých nehtů. Zde je několik tipů, jak snížit riziko infekce:
- Udržujte nohy suché a čisté. Používejte ponožky z přírodních materiálů a pravidelně je měňte.
- Dejte přednost prodyšné obuvi. Vyhýbejte se nošení uzavřených bot po dlouhé hodiny.
- Noste obuv ve veřejných prostorách. V bazénech, saunách nebo sprchách vždy používejte žabky.
- Dezinfikujte nástroje na manikúru a pedikúru. Pokud navštěvujete salón, ujistěte se, že používají sterilní pomůcky.
- Posilujte imunitní systém. Zdravá strava a dostatek spánku pomáhají tělu bojovat s infekcemi.
Kdy vyhledat lékaře?
Pokud si nejste jistí diagnózou nebo lokální léčba nepomáhá ani po několika týdnech, obraťte se na dermatologa. Pokročilé formy plísně vyžadují odborný přístup a individuální léčbu.
Shrnutí
Plíseň nehtů je nepříjemná, ale léčitelná. Klíčem k úspěchu je rychlá reakce – čím dříve začnete s léčbou, tím jednodušší bude plísně se zbavit. Pamatujte na prevenci, aby vás tento problém už nikdy netrápil, a užívejte si zdravé a krásné nehty po celý rok.
